Основи здоров’я 7 клас - Поліщук Н.М.

Зустрічаючись чи розлучаючись з близькими і дорогими нам людьми, ми бажаємо їм доброго і міцного здоров'я, оскільки це основна умова і запорука повноцінного та щасливого життя. Добре здоров'я, яке людина розумно береже і зміцнює, забезпечує їй довге та активне життя. Людина - сама творець свого здоров'я. Вивчаючи курс «Основи здоров'я», ви усвідомите, чому так важливо з раннього віку вести здоровий спосіб життя, загартовуватися, займатися фізкультурою, додержуватися правил особистої гігієни, керуючись принципами моральності, розумними шляхами досягати справжньої гармонії здоров'я. Маємо надію, що наш підручник допоможе вам у цьому. Зокрема, він навчить вас, як набути необхідних навичок здорового способу життя, запобігати шкідливим звичкам, уникати стресу, правильно по- водитись у різних ситуаціях і позитивно спілкуватись.